아이린 인스타그램
완벽한 비율과 슬림한 보디라인으로 사랑받는 톱모델 아이린이 운동 직후 즐겨 먹는 건강 간식 메뉴를 소개해 눈길을 끌고 있습니다.
아이린은 개인 SNS 채널을 통해 운동을 마친 후 직접 챙겨 먹는 접시 사진을 공유하며 자신만의 식단 관리 팁을 전했습니다. 그가 공개한 건강 간식은 신선한 바나나를 기본으로 담백한 리코타 치즈, 깊은 풍미를 더하는 꿀, 그리고 미네랄이 풍부한 히말라야 핑크 소금 등 4가지 재료를 조화롭게 곁들인 구성입니다.
부드러운 바나나 위에 리코타 치즈로 단백질을 보충하고, 천연 꿀의 단맛과 핑크 소금의 감칠맛을 더해 영양 밸런스와 맛을 동시에 잡은 점이 돋보입니다. 운동 후 소모된 에너지를 가볍고 건강하게 채울 수 있는 초간단 레시피라는 점에서 다이어트와 건강 관리에 관심이 많은 이들의 큰 호응을 얻고 있습니다.
2012년 패션 모델로 데뷔한 이래 변함없는 자기관리로 탄탄한 체형을 유지해 온 아이린은 글로벌 패션계와 방송을 넘나들며 다채로운 활약을 펼치고 있습니다. 아울러 지난해 5월에는 오랜 기간 교제해 온 비연예인 사업가와 화촉을 밝히며 행복한 결혼 생활을 이어가고 있습니다.
하명진 기자 [zipsa@animalplanet.co.kr]
